Странные сны помогают мозгу лучше учиться

По мнению экспертов, сон и сновидения очень важны для обучения и памяти. Во время сна обычно испытываются, сменяемые друг друга, два типа фаз сна: не-REM-сон, когда мозг «воспроизводит» сенсорные стимулы, возникающие во время бодрствования, и REM-сон, спонтанные всплески интенсивной мозговой активности, которые приводят к ярким сновидениям.

Для выяснения, как фазы сна влияют на обучение, ученые использовали имитацию коры головного мозга для моделирования различных стадий сна. Для того, чтобы сделать искусственные сны необычными, была использована методика машинного обучения GANs.

По мнению авторов работы бодрствование, не-REM и REM сон выполняют взаимодополняющие функции для обучения: переживание стимула, подкрепление этого опыта и открытие семантических концепций. Именно поэтому людям иногда нам снятся странные сны. В подобных снах не следует искать какой-то глубокий смысл, так мозг упорядочивает полученный опыт.