Уровень стресса можно определить по размеру зрачков

Исследователи из Университета Миссури выяснили, что просто посмотрев человеку в глаза, можно выяснить, насколько сильный стресс он испытывает.

Оказывается, размер зрачков изменяется достаточно значительно после того, как мы вынуждены выполнять несколько дел одновременно или сталкиваемся с неожиданными изменениями в жизни.

Раньше в ходе исследований влияния стресс на сознание человека больше внимания уделялось физиологическим последствиям стресса, к примеру, проблемам со спиной. На этот раз ученые решили учитывать еще и перемены настроения. Специальные приборы, отслеживающие движение глаз, использовались в ходе опытов с добровольцами, которые должны были реагировать на неожиданные изменения вроде сигналов тревоги во время наблюдений за двумя мониторами.

Выяснилось, что при выполнении простых задач движения глаз участников эксперимента достаточно предсказуемы, но как только перед ними возникают какие-то неожиданные изменения, то эти движения становятся неравномерными. Ранее учёные из НАСА также выяснили, что зрачки астронавтов изменяют свой размер при реакции на стресс. Соединив два исследования, ученые пришли к выводу о том, что стресс приводит к изменению размера зрачков, на которые необходимо обращать внимание специалистам.

Авторы исследования считают, что их открытие поможет работодателям отслеживать то, насколько сильный стресс испытывают работники при выполнении тех или иных задач ещё до того, как они столкнутся с негативными последствиями для своего организма вроде переутомления.