Секреты опасны для здоровья

Ученые из Школы бизнеса Колумбийского университета пришли к выводу, что хранение секретов может оказывать негативное влияние на наше самочувствие.

В ходе проведения нового исследования было переопределено само понятие «секретности». Также ученые дали новое объяснение его известной связи с депрессиями, тревогой и плохим общим состоянием здоровья. Была выдвинута гипотеза, что секретность это, главным образом, желание скрывать информацию независимо от того, предпринимаются ли для этого какие-либо усилия. И это травмирует человека, поскольку заставляет его чувствовать себя неуверенно даже наедине с собой.

Американские ученые провели шесть исследований, в ходе которые были опрошены 1200 человек через Интернет и еще 312 на пикниках в Центральном парке Нью-Йорка. Респондентов попросили ответить на вопросы о 38 категориях поведения и самовосприятия, которые они часто держат в секрете. В пяти из этих исследований респонденты говорили, что они скрывают информацию в среднем о 13 из этих категорий (включая в среднем около пяти, которые они скрывают от всех).

Самыми распространенными секретами оказались мысли об отношениях с кем-то еще (вне брака или устоявшихся отношений), романтические желания (у одиночек) и сексуальное поведение (увлечение порнографией, фантазии и т. п.).

Многие отмечали, что вне общения с другими людьми они думают о своих секретах примерно вдвое чаще, чем тогда, когда скрывают их в ходе разговора. Чем чаще они обращаются в мыслях к своим тайнам, тем больше они их беспокоят и тем тревожнее они себя чувствуют.

Стоит отметить, что активное сокрытие секретов никак не влияет на моральное самочувствие, хотя раньше считалось, что дело обстоит как раз наоборот. Похожие результаты были получены в ходе последующих четырех исследований, в которых участвовали пары и которые проводились через Интернет.

Список 10 важнейших секретов выглядит следующим образом:

·      Мысли об измене партнеру

·      Сексуальное поведение

·      Факт лжи кому-то

·      Романтические мечты о ком-то, когда пары нет

·      Обман чьего-то доверия

·      Кража

·      Несексуальная непорядочность (например, флирт)

·      Предмет желаний или цель

·      Подробности о семье

·      Финансовые дела